質問箱について Questions

Q&A皆様からのご質問

皆様から質問箱へ寄せられたご質問を紹介いたします。
質問箱を通じて寄せられた多種多様なご相談に、誠意を持ってお答えしています。
ぜひ、皆様の疑問解消にお役立てください。

投稿は下の質問箱フォームよりお寄せください。

  • (仮)薬膳を始めてみたい

    Q.

    薬膳を生活に取り入れたいと思っていますが、いつから始めるのが良いでしょうか？また、初心者でも簡単に始められる方法はありますか？

    A.

    薬膳は年齢や季節を問わず、いつでも始められます。
    ただし、体調や体質に合わせて食材を選ぶことが大切です。
    初心者の方には、まず日常的な食事に薬膳の考え方を取り入れることをおすすめしています。例えば、季節の野菜や果物を積極的に食べる、生姜やにんにくなどの薬味を使う、などから始めてみましょう。
    徐々に知識を増やしながら、自分に合った薬膳を見つけていくことが大切です。
    発酵ミライダイニングでは、薬膳茶のワークショップなども開催していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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    管理者名 居川 琴美
    連 絡 先 093-692-1638
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    翌営業日以降の対応とさせていただきます。

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